Eigentlich bedeutet Ergonomie den eigenen Arbeitsplatz oder auch
Lebensraum im Allgemeinen an die Bedürfnisse des eigenen Körpers und der eigenen Gesundheit anzupassen.
Das ist nicht immer einfach und wird oft stark vernachlässigt. Insofern ist
ein Entgegenkommen der eigenen Haltung und Fitness wichtig für das gesunde Altern im Arbeitskontext.
In
dem hier angebotenen Kursprogramm werden verschiedene Aspekte besonders
behandelt:
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persönliche und altersgemäße Steigerung der Fitness
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Übungen, die optimal in Ihr persönliches Arbeitsumfeld passen
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Haltungsschule
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Belohnungsprogramme als Anreiz
Termine: sowohl Gruppen- als auch Einzeltermine können vereinbart werden
Veranstaltungsort: Tanzsaal des Bergwerk in Quelkhorn
Quelkhorner Landstr. 19
28870 Ottersberg / Ortsteil Quelkhorn
oder
bei Ihnen im Betrieb, Verein, Clubhaus oder andernorts
Auskünfte gibt es jederzeit gerne per Emailanfrage an dr.fehr@web.de